D1：成都－九寨沟
    在网上约到了广州的君君，福建的娇和曼，4个MM计划一起走川北甘南，在成都碰头后便踏上了旅程。从成都到九寨沟的车票最好提前一天购买，我们是前一天下午买的，车况不错，是新的凯斯包尔。一般去九寨的车每天三班，有时会根据客人多少开加班车，都是早上8点从新南门车站出发，大约晚上8点到达九寨沟。新南门－九寨沟车票价格￥98（新南门车站电话：028－85433609）另外，成都还有茶店子车站有车到九寨，为每天早上8点40发车（电话：028－87506610）。从成都到九寨的路已经修的非常好了，开始我们还担心雨季会不会塌方，不过看来我们的担心是多余的。晚上8点，我们到达九寨。按照网友的推荐住进了九通宾馆，九通宾馆在车站内，十分方便，坐了一天的车，也不愿意背着大包到处找住处，决定住在九通。但是因为到了旺季，九通已经涨价，普通间为30元/人，标间120元/间（九通电话：0837－8891033）。
    
    D2 ：九寨沟
    早上一清早随便吃了点，6点半打的（每人1元）到沟口，从今年7月1日开始九寨沟已经涨价了（门票220元，车票90元，如果有学生证，门票可以优惠50元，为170元，但车票无优惠，建议大家有学生证的还是带上吧，不管是过期的，成人的，电大的都可以用，买票的时候看一下，检票的时候看一下，都不是用心的看，我的就看了看面子，里面都没看） 因为我们想在沟内住一晚，所以联系了德尕大叔家的宝镜楼，进沟后，买了车票和没买车票的是不同道路，所以，我们只能背着行李走了一截栈道后，让大叔来车接我们去宝镜楼，不过当然不是免费的了，20元从沟口到大叔家，早饭5元，晚饭10元，住宿一天20元。现在九寨沟实行新的价格后，第二天进沟完全免费，所以不推荐在沟内住宿，因为沟内的条件不好，吃住都不能和沟外比，没有热水，更不用提洗澡了，而且房间不隔音，君君是在隔壁的呼噜二重唱中度过了一晚，而曼则被另外房间的山东大哥梦话惊醒，所以：
    1、想在九寨沟呆两天的朋友，完全可以住在沟外的，因为第二天完全免费。
    2、如果想节约90元车票，就把背包寄存在沟口旅馆，轻装上阵。从沟口走到盆景滩再拦车子，我们一路上几乎没碰到查票的，如果查就可以说票在同伴那，走散了就可以轻松上车。
    再来罗嗦两句九寨沟的玩法吧：九寨沟分三条沟：则渣哇沟（左上）、日则沟（右上）、树正沟（下方）。风景最好的是日则沟，其次树正沟。
    1天的玩法：早上一早（九寨沟6点半开门），先玩最上面的两条沟，建议则渣哇全程坐车，因为除了长海，其他的也没有什么看的，然后坐车至日则沟的原始森林、草海、天鹅海，徒步剑竹海－珍珠滩的栈道，此处为九寨精华，下午玩树正沟。
    1天半的玩法：第一天：则渣哇同1天的玩法，日则沟从原始森林徒步至珍珠滩，第二天上午徒步树正沟。
    我们就是1天半的玩法。下午2点出沟，吃了点东西，然后包车去松潘。
    
    D3：九寨沟－松潘
    九寨沟到松潘的班车每天有2班，好像是早上8点和中午1点，具体时间记不清楚了，建议进沟前先去车站看好。我们2点过出沟已经错过了班车，只能包车，当地的出租司机都出价200以上，一般可以侃价到160元到松潘，120元到川主寺。川主寺到松潘虽然路程不远，但中间有个收费站，所以司机到松潘的价格要高很多。这里有个提示：包车最好能包到川主寺松潘的回程出租车，这样一般70元就可以到松潘。我们就是被九寨的出租司机卖给了松潘的司机。九寨的司机只给了松潘的司机70元。然后自己净赚80元。（注：九寨沟的出租车是白色的，川主寺松潘的出租车是绿色的）。
    到了松潘后第一件事情是到车站买第二天到唐克的车票￥51。（现在213国道修路，预计07年底完工，所以现在到若尔盖的车都绕道唐克，我们也正好到唐克下）。在松潘本来要住在网友推荐的兴发旅馆，但是电话居然停机，我们却找到了另外一家性价比极佳的旅馆，在兴发的旁边，叫吉祥旅馆，过段时间标准间装修好后就改名叫吉祥宾馆了，在车站对面，坐车很方便，最喜欢的是他家的电洗澡器，水很大，洗的很舒服。2人间30元/间，很干净，还有电视（吉祥旅馆电话：0837－7231556，13568792597）。洗完澡后出去逛逛，发现今天的松潘和3年前已经完全不一样了，以前的老城墙就剩下那么一点点，其他全是新修的，突然很怀念3年前的松潘老城，进城后照旧去吃阿里巴巴羊肉串，今天的阿里巴巴已经有了自己的店面，不再是3年前的路边摊了，而羊肉串也涨价到1元1串了，3年前是5毛。另外在松潘的超市里买了一些干粮以备后面的旅程。
    
    D4：松潘－唐克－黄河第一弯
    早上7点，汽车准时从松潘车站出发，车是普通的扬州亚星。从松潘到川主寺的路况很好，过了川主寺以后，就开始了烂路，因为修路，在车上东摇西摇，好在我们运气不错，没有下雨，如果下雨，那么这路就更加艰苦了。烂路大约持续了3个小时，11点过的时候，汽车驶入草原，路况也随之转好，展现在我们面前的是开满鲜花的大草原，我们不停的开窗拍照，尽情的欣赏，先前的烂路早就抛在脑后。约中午1点到达了去唐克的岔路口，这里到唐克只有3公里，我们在路边休息了一会，便包车去黄河第一弯￥30（唐克到黄河第一弯8KM），司机师傅告诉我们唐克乡正好在举办运动会，我们立即决定去看。到了河边的一块草地上很是热闹。会场中间的运动员和会场外的来自四面八方的藏族老乡，穿着各种漂亮的民族服装，这下可乐坏了我们几个，对运动会兴趣不大，对人的兴趣大，拿起照相机不停的拍。离开会场后直接到黄河第一弯的帐篷旅馆，经过售票处时，司机加快速度，帮我们逃了第一弯的门票，所以我不太清楚门票价格是多少，到了帐篷旅馆讲好价每人25元，2个人一个帐篷。唐克司机师傅：0837－8891116。住在帐篷旅馆的好处是可以很方便到到山顶看九曲黄河第一弯的日出日落，而住在唐克乡的话则需要包车前往。到了帐篷旅馆我们4个人都有点心跳加快，所以在帐篷里休息了1个小时，吃了点东西，然后走栈道去看黄河第一弯。黄河第一弯的日落真的很美，虽然走栈道比较辛苦，但是在我们面前的美景一直鼓励着我们往上爬，当到达栈道的一个至高点时，回过头去看九曲黄河，给你的是无法描述的震撼，我索性就坐在栈道上，静静的欣赏日落，那天我们几个是最后走下栈道的人，回到帐篷的时候，已经是满天星斗了。
    
    D5：松潘－若尔盖－花湖－朗木寺
    早上看过日出之后，继续包前一天师傅的车去若尔盖（唐克到若尔盖64KM），100元/车，同行的还有一位喇嘛朋友，在车上他放了一盘高僧的讲座磁带，里面讲的都是藏传佛教的知识，我们4个认真的听着，汽车在草原中行驶，不知不觉就到了若尔盖，从松潘到若尔盖一个多小时，路况非常的好。另外如果不愿意包车，10点钟左右可在黄河第一弯的公路上拦到去若尔盖的班车。从若尔盖到朗木寺的班车是下午2点的，我们想当晚就赶到朗木寺，并且想去花湖，所以就决定包车，其实我们4个人包车也很划算的，可以随时的停车照相。在若尔盖包到卓玛甲师傅的车，280元/车。卓玛师傅人很好，技术很棒，帮我们把花湖的门票讲到5折，而且随时满足我们停车照相的要求（卓玛甲：13778478436，0837－8962111），从若尔盖县城出发已经是10点半了，一路上都在修路，这是郎川（朗木寺到川主寺）公路的一段，07年底修好以后，从川主寺到朗木寺只需要2个小时，而我们现在却走了2天。虽然路很烂，灰很大，但是卓玛师傅放着嘹亮的藏族歌曲，我们几个欣赏着一望无际的大草原，2个半小时后，我们到达了花湖。（若尔盖到花湖45KM）（花湖门票20元，讲价至10元，骑马进花湖10元）我们几个走在栈道上，听见周围的藏獒的叫声越发害怕，最后还是决定骑马进去。以前花湖的栈道是可以直接到达湖中心的，但是由于一些游客乱扔垃圾，为了防止破坏，现在新修的栈道只延着花湖的周边，尽管如此，我们一路上还是看见了在栈道旁水中的饼干袋，胶卷壳，心里非常不舒服。围着花湖走下栈道后，曼和娇依然是每人10元骑马到下车处，享受了策马狂奔的感觉，而我和君君有点害怕马，选择了摩托车，嘿嘿，两个轮子的就是比四只腿跑的快。卓玛师傅已经在那等我们了，坐上车我们继续前行，车子经过了我国第二大草原，热尔大坝，它仅次于呼伦贝尔大草原，面对如此美景，4个MM大声叫到要下车和开满鲜花的草原亲密接触，我们4个人在花中尽情的拍照，大家还摆出了芙蓉姐姐口咬鲜花的姿势，连一旁的卓玛师傅都笑了，在花丛中玩够了以后，又继续前行，下午5点的时候到达了朗木寺。出发前从网上知道若尔盖到郎木寺一路非常的辛苦，路况又不好，但是一路上我们4个有说有笑，一会扮芙蓉姐姐，一会扮女侠，一会又是女飞贼，虽然坐车坐到嘴巴歪，但是大家都乐观对待，我坐在副驾驶上，一路顶着太阳晒，还不停的自嘲：中午是烤羊腿（太阳直晒我的手），下午变成了烤全羊，到达郎木寺的时候，我的手已经变色了。
    
    D6 D7 D8 郎木寺
    郎木寺是我这次旅行印象最深刻的地方，以至于我回来后MSN的名字都改成了“想念郎木寺，想念那的人，那的物，那的景”，可能听着有点矫情，但是我真实的感受。
    郎木寺的住宿推荐：
    萨娜宾馆，这个是我们此行住的性价比最好的地方了（18元/人，2人间），非常的干净，连睡袋都不用了。（萨娜宾馆：0941－6671062）
    达仓郎木宾馆：这个是赛赤寺的活佛开的，价钱也不高，普通间20元/人，宾馆的全部收入都捐给了寺庙的希望小学。（电话0941－6671338，13893915888，13239651666）
    另外再提供几个收集的宾馆电话：
    郎木寺宾馆（0941-6671086 13893955840），老外很多，朋友住的是带卫生间的标间60元/间；仁青宾馆：13909416669，80元/3人间
    上网：
    郎木寺就一条街，上网的地方有好几个，萨娜旁边有一个，还有就是达仓郎木宾馆对面有一个，都是3元/小时
    吃：（在郎木寺吃饭都不贵，一般人均消费8元）
    达老咖啡西餐厅，倒不是因为他的菜最好吃，而是我们觉得这里是郎木寺最适合聊天的地方，就在萨娜的斜对面，菜也不贵。
    上海时光：在达仓郎木宾馆的旁边，是一家新开的餐厅，可以上网
    郎木寺宾馆的4楼，也是一个适合聊天的地方，我们去的时候开张才10天，是一对成都的夫妇经营的，老板照相技术很不错，墙上挂着很多在郎木拍的照片。
    还有一个川菜馆，好像叫贵州桥头川菜馆吧，很小，非常不起眼，是朋友带我们去的，但非常好吃，就在达仓郎木宾馆对面有一条路一直走大约50米，右手边。
    网上很出名的LISA，我就没明白她为什么那么出名，实在不推荐，曼一直想吃里面的苹果派，可是我们到那里以后，问有没有苹果派，老板娘说有，等我们一坐下，问我们要几个，我们说一个，老板娘立即说卖完没有了，搞得我们扫兴而归，如此做生意的态度，实在不推荐大家去吃。
    玩：
    我认为如果你有时间的话，就在郎木寺多呆几天吧，哪怕只是在山坡上晒晒太阳，我们都没有刻意的去玩，只是推荐几个认为很不错的地方，先大体说说朗木寺的状况，初到那里时，我们都很失望，套用曼的一句话，这里哪里能和丽江比啊，但是很快我们就发现了它比丽江更有魅力。
    a.郎木寺就一条公路，两边有一些店铺，延着公路一直往前走，那里有座小桥，桥的左边是四川的纳摩寺（门票15元），右边是甘肃赛赤寺（门票10元，可以用三天的），建议大家不要逃票，门票收入都是给寺里小学的。
    b.白龙江峡谷在纳摩寺的后面，据说有8公里，但是我们只走了不到1公里，就觉得有点累了，索性坐在溪边，听着水声聊天，也是很不错的享受。
    c.红石崖在日落的时候特别特别的红，从达仓郎木宾馆对面的那条岔路一直往山上走，躺在开满鲜花的山坡上等日落，很舒服。
    d.天葬台，在赛赤寺的后山上，大约需要走半个多小时，爬山会比较辛苦，我们在那的几天虽然有天葬，但是谁也没去看。
    e.其实我认为这次最享受的，就是参加了赛赤寺的夏季节，也叫香浪节（不知道这个名字写对否），就是每年夏天都会有几天给喇嘛放假，到后山上搭帐篷度假，那是一个开满着鲜花的山坡，在那里晒着太阳，看着蓝天，真的是件很惬意的事情。夏季节上，赛赤寺希望小学的小朋友们表演了很精彩的节目，他们非常可爱，这个希望小学是寺里修建的，当地很多藏民就把孩子送到这里来，因为这里的学习全部免费，而且每年还给每位孩子发放2000元的资助，只是学校缺的是老师，现在的老师都是由寺庙的喇嘛担任。
    看病：
    保佑大家都不会用到这一条，但是我们用上了，曼可能在前面的旅程中着了凉，到了郎木以后就开始发烧，因为这个地方是高原，我们谁也不敢怠慢，立即送她到医院去输液。我们所知道的郎木寺看病的地方有三个：达仓郎木宾馆的1楼，那里是藏医；郎木寺卫生院，在LISA的斜对面一条岔路进去，没有临街；还有就是达老西餐厅的对面有一个诊所，我们就在达老陪着曼边输液边聊天，还好，曼的病很快有了好转。
    
    D9 郎木寺－合作－夏河（拉布楞寺）
    离开郎木时，心里很难受，看着来送别的好友，看着郎木寺的蓝天，突然是那样的不舍，我对自己说，我一定还会再来的。
    郎木寺没有直接到夏河的车，需要从合作转车，到合作的车每天2班，早上7点和中午12点，买票和上车地方就在上海时光的楼下。这一截路车子大概开了3个小时，票价￥28，路况很好，到合作后去夏河的车需要到汽车北站乘坐，在下车车站门口打的，包一个的士4元钱，就送到北站，合作到夏河的班车很多，车票￥9，大约一个半小时到，从合作出来，一路上都在修路，很颠簸，快到夏河时，经过一个收费站后，路况就很好了。夏河汽车站离拉布楞寺还有大约1公里，可以坐摩的，也可以坐小面包的，都是1元/人。
    网上很出名的有卓玛旅社（0941－7121274 13893916260），雪域宾馆（0941－7122866），华侨饭店（0941－7122642），武警招待所（0941－3381999），这几家都在拉布楞寺旁边，卓玛3楼可以看转经廊的房间已经预定了，1楼的三人间很小，我们没住，雪域宾馆不知为什么没有开门，华侨饭店大厅可以上网，但是房间同样小，武警招待所只剩一间房了，而且在厕所旁边，很臭，所以也没有住，最后我们住在华侨饭店的旁边党校招待所，讲好价40元/3人间，只能说是一般。在拉布楞寺，有很多学美术的学生写生，再加上暑假，夏河的几家有名的宾馆都住满了，不过要找到住处并不难，旅店很多，一般都可以20元－25元/人搞定。洗澡可到清真澡堂，我们就在党校招待所里的清真澡堂洗的，3元/人，水很大。
    拉布楞寺的门票：40元/人，没有学生票，等到游客到一定人数，就由一位喇嘛带着参观讲解，大约需要1个多小时。我觉得听听还是有必要的，自己看是看不出什么的。
    可能是由于前面的旅程给我们的惊喜太大了，当我们到了拉布楞寺以后，虽然寺庙的规模比郎木大，但总认为不如郎木给人的感觉好，夏河已经是一个很现代很商业化的地方了。马路的两边有很多卖藏族饰品的店面，有很大的侃价空间，喜欢的MM就尽情的淘吧。夏河还有桑科草原，甘加草原等景点，但是我们已经看过了若尔盖大草原，所以就没有去了。
    
    D10 夏河－兰州
    从夏河到兰州每天有3班车，6：00，7：00，14：30，票价：￥44，大概需要5个半小时，前面3个小时的路程都在修路，走的比较辛苦。夏河到西宁每天有一班：6：00 ￥41元，大约下午3点到。
    汽车是到兰州汽车南站，我们住在朋友推荐的人民饭店（0931－8466711转30113013），在兰州的市中心，张掖路127号。普通3人间 29元/人，很干净。从汽车南站打的13元，也可以坐111路公交车到西关十字，然后走大约200米到。
    到了兰州后，看见车水马龙，高楼大厦，我们几个都有一个共同的感觉，就是不适应了，心里还惦念着郎木寺的山坡和蓝天。
    
    D11 兰州－成都
    早上起的很早，从人民饭店朝江边走大约10分钟，就到中山桥，江对面就是白塔山公园，兰州的滨江路很不错，有很多市民晨练，我延着滨江路朝西走了大约40分钟就来到黄河母亲的雕塑。因为机票是下午2点40分的，所以11点我就回宾馆收拾行李打的（￥9）到民航售票处，那里每一个小时有一班大巴到兰州中川机场，机场离市区70公里，一个小时到，票价￥30。
    
    我本来准备去西宁的，但听说那边搞环青海湖自行车赛，人很多，所以就没去，不过出发前已经做了西宁的功课，贴出来大家共享吧。
    塔尔寺：西宁体育馆广场前包车￥20 门票￥38 导游￥50
    东关清真大寺￥5
    西宁小吃：西宁大什字马忠美食街 大新街 水井巷（卖小东西） 莫家街
    西宁住宿：邮政公寓宾馆8140711￥18互助路138号, 位于火车站东部，出站左手，明珠宾馆 火车站附近东升宾馆￥80，青海民族宾馆城东关花园北街8225951 ；火车站对面的大马路左侧地堪招待所￥25，火车站坐3路和9路都可以直接到省军区招待所￥20-30
    西宁－青海湖：包车：王建德师傅：13997226115 0971－8213419 马师傅 13309746622
    哈云，13709788362；祁师傅13099777042
    
    另外友情提示：
    建议带的物品：背包，腰包、衣裤、拖鞋、袜子、洗漱用具、防晒霜（必须，现在打键盘的手还是黑色的，涂了都这样，不敢想象没涂）、唇膏、电筒、墨镜、水壶、个人卫生用品、相机、胶卷、睡袋、手机、充电器、备用电池、衣架、笔、笔记本、军刀、湿纸巾
    说说衣服吧，松潘、唐克、若尔盖、朗木寺温度都比较低，需要厚外套，长袖体恤，在唐克的晚上我就是穿了2件长袖1件厚外套外加3条裤子，如果衣服没带够，可在九寨沟或松潘补给，一般40元搞定，娇和曼就是在九寨沟沟口花了40元买的防寒服，在后面的旅程中起了大作用了。
    
    这次川北甘南行历时11天，给我留下了深刻的印象，我认为最美的地方是九曲黄河第一弯和若尔盖草原，最值得停留的地方是郎木寺。路上结识了很多好朋友，广东的君君，福建的娇和曼，朗木寺的罗同志，厦门的愤青，新加坡人，山东的2位大学生，正是因为认识了你们，让我的旅途更加难忘。出门前参考了很多前辈的功略，在此表示感谢，希望我这篇文章也能给后面的旅友带来方便，如果有什么问题的话，可以发电子邮件：yutian09@163.com 我会很乐意为大家回答的。

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